ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ

ਆਖਰੀ ਵਾਰ 21 ਅਗਸਤ, 2024 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮਾਈਕਲ ਡਬਲਯੂ.ਐਸ.
ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਡਿਲੀਟ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ ਨੂੰ ਡਿਲੀਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਡਿਲੀਟ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹਨ:
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਿਹਤਰ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤਾ ਮਿਟਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਅਯੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਆਪਣਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤਾ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਲੀਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
In this post, we’ll guide you on how to delete Instagram. There is a time I wanted to know how to delete my Instagram. I learnt and succeeded doing it. So I’ll show you how below.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Tiktok 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਐਂਡਰਾਇਡ 'ਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤਸਵੀਰ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਜਾਓ।
- ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ-ਲਾਈਨ ਮੀਨੂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੁਣੋ "ਖਾਤਾ ਕੇਂਦਰ।"
- ਜਾਓ "ਨਿੱਜੀ ਵੇਰਵੇ" ਅਤੇ ਚੁਣੋ "ਖਾਤੇ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ।"
- ਟੈਪ ਕਰੋ "ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮਿਟਾਉਣਾ" ਅਤੇ ਉਹ ਖਾਤਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਮਿਟਾਓ।
- ਟੈਪ ਕਰੋ "ਖਾਤਾ ਮਿਟਾਓ," ਫਿਰ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ "ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।"
If you want to know how to delete an Instagram account, this is the process. After deletion, you may be able to reuse the same username if it hasn’t been taken.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਭਾਈਚਾਰਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਕਰਕੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਉਹੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਨਾ ਵਰਤ ਸਕੋ।
Your account and all information will be permanently deleted 30 days after your request. During these 30 days, your account is inactive but still subject to Instagram’s Terms of Use and Privacy Policy.
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ 90 ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, Instagram ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਐਂਡਰਾਇਡ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਮਾਨ ਲੇਆਉਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮਾਨ ਹੈ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤਸਵੀਰ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਅੱਗੇ, ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਲਾਈਨਾਂ ਜਾਂ ਬਿੰਦੀਆਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। "ਖਾਤੇ ਕੇਂਦਰ" ਚੁਣੋ, ਫਿਰ "ਨਿੱਜੀ ਵੇਰਵੇ" 'ਤੇ ਜਾਓ। ਉੱਥੋਂ, "ਖਾਤਾ ਮਾਲਕੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ" ਚੁਣੋ ਅਤੇ "ਅਯੋਗ ਜਾਂ ਮਿਟਾਉਣਾ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਉਹ ਖਾਤਾ ਚੁਣੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, "ਖਾਤਾ ਮਿਟਾਓ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ "ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ" ਨੂੰ ਚੁਣ ਕੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਕਾਊਂਟ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ।
ਪੀਸੀ 'ਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਹੇਠਾਂ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਮੀਨੂ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਚੁਣੋ ਸੈਟਿੰਗਾਂ.
- ਜਾਓ ਖਾਤਾ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਨਿੱਜੀ ਵੇਰਵੇ.
- ਚੁਣੋ ਖਾਤੇ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਫਿਰ ਚੁਣੋ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮਿਟਾਉਣਾ.
- ਉਹ ਖਾਤਾ ਚੁਣੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
- ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਖਾਤਾ ਮਿਟਾਓ, ਫਿਰ ਮਾਰੋ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ ਨੂੰ ਡਿਲੀਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ ਨੂੰ ਡਿਲੀਟ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਸਿੱਟਾ
ਇਹ ਪੋਸਟ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਚੋਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਲਤ ਕਾਰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਤਿੰਨ-ਲਾਈਨ ਮੀਨੂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, "ਖਾਤੇ ਕੇਂਦਰ" ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ "ਨਿੱਜੀ ਵੇਰਵੇ" ਚੁਣੋ। "ਖਾਤੇ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ" ਚੁਣੋ, "ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਮਿਟਾਉਣਾ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਉਹ ਖਾਤਾ ਚੁਣੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ "ਖਾਤਾ ਮਿਟਾਓ" ਅਤੇ ਫਿਰ "ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ। ਮਿਟਾਉਣਾ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਡੇਟਾ ਰਿਕਵਰੀ ਜਾਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਪਰਾਈਵੇਟ ਨੀਤੀ.